E01 豌豆和豆类
EO2 沙拉
E03 根类和绿叶蔬菜
E04 多汁水果
影片是一部体育纪录片，记录了上世纪七八十年的一支西印度群岛板球队战胜他们的殖民地主人英国人队伍的故事。
迈克尔·波蒂略 (Michael Portillo) 游历欧洲各大火车路线，重温乔治·布拉德肖 (George Bradshaw) 1913 年《大陆铁路指南》中所记述的旅程。
由朱利安·戴维森 (Julian Davison) 主持的《奥斯曼帝国与基督教徒》“欧洲之战”走访了巴尔干半岛、东欧和前苏联，基督教欧洲与穆斯林奥斯曼帝国之间的权力斗争在那里持续了几个世纪。
这部由三部分组成的系列片以顶级历史学家的访谈、关键事件的现场重演和历史遗迹的参观为特色，探讨了一场传奇的文明冲突及其在现代世界的持续影响。
第 1 集：“帝国之梦”于 4 月 10 日星期一晚上 11 点播出 - 本集回顾了奥斯曼帝国在巴尔干半岛四个世纪中的影响历史。
第 2 集：“维也纳 - 金苹果”于 4 月 11 日星期二晚上 11 点播出 - 本集重点讲述奥斯曼帝国在 15 至 17 世纪进军欧洲的过程，高潮是 1683 年第二次维也纳围城战。
第 3 集：“欧洲病夫”于 4 月 12 日星期三晚上 11 点播出 - 本集探讨了奥斯曼帝国与沙皇俄国之间的关系，这场关系导致了 1853 年的克里米亚战争，法国和英国的军队也卷入其中。
阿拉斯泰尔·苏克（Alastair Sooke）深入研究了罗马帝国的艺术。
使用看不见的镜头记录曼联的历史。
看看野生大型猫科动物和家猫之间的关系，以及猫科动物从野生猎人到家养宠物的历程。
由众多科学家和工程师研发接近30年的“卡西尼号”太空探测器在经过长达近7年的漫长太空旅行之后，顺利进入环绕土星转动的轨道，开始对土星大气、光环和卫星进行历时4年的科学考察。卡西尼号”还携带了探测土星最大卫星土卫六的探测器，取名为“惠更斯号”。在探测任务20年后，卡西尼号土星探测器燃料将尽，科学家控制其向土星坠毁，在此之后，卡西尼号与地球失去联系，它进入土星大气层燃烧成为土星的一部分。在卡西尼号毁灭的最后一秒钟，它都坚守使命，往地球传输数据，最后才壮烈冲向大气层。
Celebrities comment on the ground breaking series 7 UP and the impact the show made in their lives. With clips from the original series and interviews.
在这个视觉震撼的节目中，着名的艺术评论家马修·科林斯带我们对艺术美的主题进行了深思熟虑的非凡探索。科林斯探索永恒的原则，解释了我们从皮耶罗·德拉·弗朗西斯卡，米开朗基罗，马格利特，高更和美国艺术家罗伯特·劳森伯格等人的作品中的美丽艺术所带来的愉悦。
历代科学家都在被“宇宙中的万物到底从何而来”和“宇宙是如何诞生的”的这两大难题所困扰。近一百年，我们似乎找到了答案：宇宙是在过去有限的时间之前，由一个密度极大且温度极高的太初状态演变而来的，并经过不断的膨胀与繁衍到达今天的状态。由此宇宙大爆炸一说，得到了当今科学研究和观测最广泛且最精确的支持。 然而这一等同于科学事实的理论，却遭到一些科学家的质疑。他们相信大爆炸并不是宇宙真正的开始，我们的宇宙在此之前就可能有过生命迹象。这个可能会严重影响、甚至颠覆当今宇宙学支柱的理论，到底成立与否？就让我们共赴此次未知的极限之旅，去探索这个令人眼花缭乱的深奥谜团——宇宙大爆炸之前，到底发生了什么。
大卫·爱登堡爵士（Sir David Attenborough）深究当今世界的灭绝危机，探索造成动植物迅速灭亡的原因，揭示针对这一全球问题可能的解决方案。在仅仅40余年的时间里，动物数量已缩减了六成。现在，有百万个动植物物种濒临灭绝；若不采取紧急措施，其中更有许多将在接下来几十年的时间内消失。究其原因？爱登堡爵士展开调研。他探索这场危机背后的人为因素——包括狩猎、有毒废物、以及将土地转而用作农耕。爱登堡爵士还揭示了有望带来转机的举措。负责任的消费行为、减少肉食摄取、降低碳排放——这些行为都具有可以逆转形势的潜力。只要我们不坐视不理，就有机会让自然界的时钟倒转。
10位普通人作为“逃难者”藏匿起来，身上只携带一张250英镑的信用卡。最终成功的“逃难者”将瓜分大奖10万英镑。 30名由反恐专家、前情报机构调查人员、警察组成的专家团队，通过他们的住家、社交痕迹、手机通讯记录，并可询问他们的亲朋好友，从国家机构复制所需的闭路电视和自动车牌识别系统，找出他们隐匿之处，进行追捕。此外，他们可以通过在社交媒体发布“悬赏”，通过奖金，请求市民提供线索，帮助捉捕。 此外，本季搜捕还配备了无人机、警犬和直升机。 “逃难者”可藏匿英国任意角落，不能逃到英国境外，28天内没被捉到就算成功。
Professor Alice Roberts explores the UK's past, focusing on six key eras by exploring the stories of towns which best illustrate each.
What is it about the Bolshoi Ballet that makes it uniquely Russian? This documentary follows internationally acclaimed former Royal Ballet dancer Deborah Bull as she enters the world of the Bolshoi ballet, to look at how and why the Bolshoi is an internationally renowned, world class company. Deborah explores what makes it so special & different from other great ballet companie...
“间谍生物”又来了！ 这一次，间谍相机带着当今最尖端的拍摄技术，前往海洋深处，迎接它们迄今为止最激动人心的挑战，探索地球上最神奇且最具活力的环境之一，海洋。 在全新纪录片《海洋间谍》中，观众能见到有史以来最大的“间谍生物”：间谍鲸，以及间谍龙虾、间谍鲱鱼和间谍河豚等…… 从缤纷美丽的珊瑚礁，到岩石海岸的尽头，新一代携带着摄像机的“间谍生物”将深入那些以前从未到过的地方，揭示非凡的海洋生物令人惊讶的隐秘生活，展现前所未见的动物行为与复杂关系。
追踪特朗普重返白宫的竞选活动，由迈克尔·沃尔夫、小特朗普、竞选顾问和斯托米·丹尼尔斯主演。内容涵盖涉嫌暗杀企图、拜登辩论余波以及哈里斯的潜在候选人资格。
在特别电视活动中，我们将跟踪玛莉卡从一只粗野的幼狮成长为一位引人注目、充满力量的女王的历程。在对女性力量和韧性的颂扬中，这是您从未见过的狮群的一面。
《德国独裁统治的垮台》以扣人心弦的视角，探寻了阿道夫·希特勒从奥地利默默无闻的童年，一步步成为历史上最臭名昭著的暴君之一的历程。这部纪录片通过档案片段，揭示了将一位失败艺术家塑造成全球灾难制造者的力量。从他作为一名煽动性演说家、操纵德国绝望情绪的崛起，到他迅速巩固权力成为德国总理，我们见证了他对民主的蓄意瓦解、残酷的清洗，以及导致一场史无前例的毁灭性战争的狂热幻想。随着纳粹势力在欧洲的扩张，内部裂痕浮现——纳粹政权高层内部异见迭出。尽管心存恐惧，军方领导人和内部人士仍密谋终结希特勒的统治，最终导致孤注一掷的暗杀行动，其中包括臭名昭著的1944年7月20日“瓦尔基里”行动。但这位独裁者的偏执愈演愈烈，加剧了妄想和复仇的漩涡。随着盟军步步逼近，柏林沦为废墟，希特勒面临着不可避免的命运。他被困在地堡中，被众多忠诚的追随者抛弃，最终选择自我毁灭而非投降。《德国独裁统治的垮台》是一部令人毛骨悚然的编年史，讲述了不受制约的权力、盲目忠诚的代价，以及一个国家走向毁灭的悲惨命运。
