主要讲述18岁到24岁年轻人的成长故事，关于对梦想的探索，对未来的选择，在友情上的得失，在爱情上的隔阂，在理想与现实中的彷徨失措，在初入社会时的妥协与坚持，片中他们是一群悸动年轻人，呈现出一代人在如诗的年华中积极向上、阳光健康、充满活力的青春传记。
2015年，北京申办2022年冬季奥运会成功。为响应国家“北冰南展”战略，前国家短道速滑队队员郑凯新领命创办青岛速滑队，开始挖掘冰雪项目的新人。轮滑少女陈冕出于对短道速滑的热爱，主动请求加入初创的青岛短道速滑队。“轮转滑”困难重重，在磕磕绊绊中，陈冕一路成长，从一个非专业选手，成为了独当一面的青岛队主力队员，并进入国家队，也终于获得了一直不看好自己的父亲陈敬业的认可。没想到的是，陈敬业和郑凯新竟曾是国家队亲密无间的战友，曾共同为为国争光的目标而挥洒青春和汗水，又因背负着过于沉重的夺金压力而分道扬镳。老一代运动员退役，新一代以更开放和包容的姿态站上舞台，在冰面上，两代运动员完成了体育精神的接力和传承，而陈冕也已经做好准备，代表中国站上2022年北京冬奥会的赛场。
冰雪运动的普及让热爱短道速滑的姑娘沈争一找到奋斗目标，她背着妈妈，偷偷参加逐风俱乐部的新人选拔，这是她成为专业选手的最后机会。从未接受过专业训练的她状况百出，更是体验到魔鬼教练庄阅的严厉。一番波折，争一如愿进入逐风。可新挑战接踵而至，争一努力克服技术难关、学习与队友的配合。此时，争一偷练短道速滑被妈妈发现了，随着一段往事的揭开，争一母女和庄阅的关系卷入旋涡。在多年好友、花滑健将邵北笙的陪伴下，在前冠军萧寒的帮助下，争一迅速蜕变，赢得队友的信任，成为赛场上的黑马。她和庄阅也从冲突到理解，结下深厚的师徒情谊。两代短道速滑运动员用永不言弃、全力以赴的拼搏姿态，传承着体育强国、追求卓越的奋斗精神！
鹭岛大学跳水队面临解散危机，教练于枫找到昔日跳水界的“明日之星”江白龙；曾是泰国跳水运动员的留学生维特；新入学的腾空榜明星选手陆浩然以及他多年的搭档田林，四人代表鹭岛大学参加全高赛。
一场车上均为未成年少年的车祸，竟意外让林鹤轩饰演的「小鱼」回到不想回忆起的过去，究竟是他在濒死边缘的灵魂出窍，还是进入了平行宇宙的穿越时空？而像女神般存在的「阿妮」陈姸霏，竟在四名死党间引起了一阵荡漾，回到怀疑起这个充满奇幻怪诞氛围的「池塘」，到底还隐藏了什麽意想不到的惊喜…
长期宅居的废柴米虫，本来打算在河边结束自己一无是处的人生，却因为意外救了一个溺水的女孩知了而打断了计划。几天之后一场意外，更是让两人踏上了劫数横生的逃亡之路。一系列匪夷所思的遭遇把他们的命运纠缠在一起，与此同时，两颗边缘的心灵逐渐靠近，从各自灰色的青春困境中找到了久违的阳光和希望。
这是一款风靡全球的虚拟恋爱游戏——“Love boys”。游戏主人公Y4组合以所有女性梦想的假想男友形式登场，令人如沐春风的陆啸（何洛洛饰）、知性睿智的许念（张凌赫饰）、守护骑士般的苏烈、国民弟弟般的花美男洛可，是这个充斥着不完美男人们的现实世界给出的“完美方案”。全世界都以为Y4是设计出来的虚拟人物，实际上，他们是耀娱乐公司采集了真实存在的花美男们G4的数据来完成，因此Y4才能有别于同类游戏的虚拟人物，如灵魂一般真实存在。现实中的他们称为 G4（ghostly 4）在于他们的性格——与理想人设Y4截然相反，满是缺点。不仅如此，演绎着如此完美男友角色的他们，还是一群恋爱细胞为零的恋爱白痴。而发现了这一秘密的人正是故事的女主人公姜可乐（代露娃饰）和关千雅。沉迷于与虚拟恋爱游戏的姜可乐，无意间遇到了逃跑中的真人陆啸，真实的触感令她恍惚于虚拟和现实之间。紧接着，她就阴差阳错地闯入了与外部世界完全隔绝的Bayhouse，发现了Love boys的秘密。姜可乐的闺蜜关千雅，意外地与许念相遇，更探知到耀娱乐背后的惊天大阴谋。想要隐藏秘密的耀娱乐公司CEO徐广寒暗中操控着一切，在可乐与千雅的影响下计划逃走的G4遇上重重阻碍。
森永高中由互看不顺眼的“北校区文化生”和“南校区体育生”组成，两校区水火不容。这一年，学校考虑到双方学生的发展，将“文体”两校区合并。这条消息引起了学生们的极度不满。北校区赫赫有名的学习机器袁彩希、学神宁泽宇和南校区的“小霸王”李赫被分到了同一个班级。从此森永高中开启了“易燃易爆炸”的合班新纪元。从“对立”到“理解”少年们共同成长，联手为荣誉和梦想而战。
大萧公主陈朗月痴迷建筑工事而偷跑出宫，并加入了天才都料匠李清风与发小罗曳共同创立的木羽工匠队。八个性格迥异的大萧少年为了各自心中的理想而聚集在一起，共同改造着一个个奇异而有趣的建筑。八个伙伴时而吵架拌嘴鸡飞狗跳，时而彼此温暖互相扶持，他们经历曲折艰险，改造着建筑也改造着自己的内心，最终木羽院的每一个人都得到了属于自己的成长与归宿。
讲述了善良勇敢的元气少女陆苗，与清冷孤傲的学霸男神江皓月，两人在成长过程中彼此陪伴、相互治愈的爱情故事。
厨艺超群的沈依依（王玉雯饰）替嫁来到长安，误打误撞化身翩翩公子，巧遇皇命在身隐藏身份的杨子安（吴希泽饰），机缘巧合之下赴“尚艺馆”求学，并与冷傲剑客独孤牧雪（刘奕畅饰）、花美少年唐九华（谢彬彬饰）、暖萌皇子李心远（漆培鑫饰）组成“尚艺馆五子”名扬长安。身负秘密的五个人将如何坦诚相待，女扮男装的沈依依和杨子安情归何处。
