冰雪运动的普及让热爱短道速滑的姑娘沈争一找到奋斗目标，她背着妈妈，偷偷参加逐风俱乐部的新人选拔，这是她成为专业选手的最后机会。从未接受过专业训练的她状况百出，更是体验到魔鬼教练庄阅的严厉。一番波折，争一如愿进入逐风。可新挑战接踵而至，争一努力克服技术难关、学习与队友的配合。此时，争一偷练短道速滑被妈妈发现了，随着一段往事的揭开，争一母女和庄阅的关系卷入旋涡。在多年好友、花滑健将邵北笙的陪伴下，在前冠军萧寒的帮助下，争一迅速蜕变，赢得队友的信任，成为赛场上的黑马。她和庄阅也从冲突到理解，结下深厚的师徒情谊。两代短道速滑运动员用永不言弃、全力以赴的拼搏姿态，传承着体育强国、追求卓越的奋斗精神！

霸气女神宁若笙与男神苏凛的婚姻正经历着“七年之痒”，此时怀上二胎的宁若笙认为丈夫苏凛对自己的感情日渐冷淡，赌气的她产生了离婚的念头，两人的婚姻也迎来了前所未有的危机。在30天的离婚冷静期中，两人回忆起了大学时期相识相知相爱的点点滴滴，才恍然大悟，爱情的基石是相互理解，彼此包容，而这场轰轰烈烈的离婚闹剧最终败给了爱情........

森永高中由互看不顺眼的“北校区文化生”和“南校区体育生”组成，两校区水火不容。这一年，学校考虑到双方学生的发展，将“文体”两校区合并。这条消息引起了学生们的极度不满。北校区赫赫有名的学习机器袁彩希、学神宁泽宇和南校区的“小霸王”李赫被分到了同一个班级。从此森永高中开启了“易燃易爆炸”的合班新纪元。从“对立”到“理解”少年们共同成长，联手为荣誉和梦想而战。

一桩十九年未破的“八角亭悬案”让玄家人笼罩在阴霾下，亲人间的猜疑与疏离像水镇的氤氲般无法平静。当凶案再次出现，尘封的记忆和伤痛再次让玄家人陷入爱与恨的深渊……

徐坦（白敬亭 饰）是个性格非常内向的男孩，在热爱乒乓球运动的爷爷的影响下，徐坦亦开始学习打乒乓球，就在他准备放弃的节骨眼上，一位经验丰富的教练在徐坦的身上发现了过人的天赋，通过系统而又严格的训练，徐坦的技术突飞猛进，很快就成为了球队里的中流砥柱。于克南（许魏洲 饰）的父亲曾是乒乓球国手，在父亲的教导之下，于克南的球技自然不容小觑，甚至被人称之为天才，他的性格也受此影响桀骜不驯狂放不羁。这样两个个性大相径庭的男孩，他们在球队里相逢了，他们从彼此的身上看到了自己所不具备的特指，互相较劲，共同进步。

根据小说《三年K班》改编。17岁的京芷卉因为一次交通意外导致分班考失利进入了学习氛围较差的高三十一班，京芷卉多次尝试离开十一班都最终失败，只得将目标转向了优秀学生干部的高考加分，并为此设定了获取全班同学信任的攻略计划，原本抱着功利目的与同学接触的京芷卉却渐渐在同学们身上发现了各种优质品质，经过数次欢笑与泪水后，京芷卉开始渐渐融入到十一班的集体之中，十一班渐渐改变了吊尾班的命运，大家顺利完成高考进入各自理想大学，留下一段难以忘怀的青春记忆。

男女主设定：万年旗袍控颜控女老生京剧演员VS能唱能演能COS俊美二次元舞台剧制作人                                                                      　　戏曲和二次元文化巧妙结合的设定                                                                      　　长衫、旗袍、凤眼、纤腰一搦、仿佛从浮沉往事中走出来的古典美人，这是女主。眼里盈盈的都是透亮的水，水里面养着情根，美的惊心动魄、有才的惊心动魄，被欺凌过被嘲笑过但依然长成了枝繁叶茂笑傲所有人的模样，这是男主。

《麻辣宿舍》在基于《麻辣隔壁》第1~4季 的基础上，将一如既往地把校园喜剧进行到底。本季主要讲述了他们步入大四的生活，即将面临实习、毕业，进入社会的故事。将会着重表现大学生与社会接触之后的冲击、迷茫以及在此过程中的成长和转变。