太阳到达最高点的时候，它的影子便消失了。刑警韩东秀（韩石圭 饰）为了证实自己对一起已有定论的杀人案的猜想，致使自己的儿子意外身亡，从此变得意志消沉起来。14年后，一桩杀人案似乎和当年这起案件有着某种联系，当韩东秀再一次开始关注起当年一名被害人的儿子有汉（高修 饰）时，意外认识正在帮助财团老板调查未婚妻柳美皓（孙艺珍 饰）的私家侦探，从私家侦探那里得知这名叫柳皓美的女人正是当年被认为是畏罪自杀的凶手的女儿李佳。当年这两个韩东秀曾经有怀疑过的小孩子如今长大成人，而且又同样因为凶杀案出现在他的周围。在韩东秀的追查过程中，他发现了当年凶杀案以及近期凶杀案的真相，而真相背后，却是一对永远不能在光天化日之下见面的苦恋情侣。
因事故而痛失女儿的父亲将这“一天”不断重复，只为能挽救女儿。一天之中有哪些秘密尚待揭开，寻踪觅迹的故事尽在影片《一天》。金明民饰演世界知名胸部外科专家“金俊明”。只为救助一人生命都会用尽全力却是“零分老爸”。亲眼目击女儿因事故死去的场景后，为能收回覆水，循环往复的“一天”中誓死拼争。卞耀汉饰演救护车司机“李民哲”，申惠善饰“民哲”妻子“美京”，赵恩亨饰演“金俊明”女儿“恩静”。
在美妍（韩智慧 饰）和俊树（李天熙 饰）的爱情历史当中，也不是没有过浓情蜜意的你侬我侬，但强大的时间足以改变一切，当美妍还沉浸在甜蜜爱情的余韵当中时，俊树早已经迫不及待的想要全身而退了。为了避开美妍，俊树申请了南极考察员的工作，而正当他准备赴往工作岗位之时，却得到了美妍的噩耗。对于美妍的昏迷，俊树无论如何都无法相信，因为就在不久之前，美妍还笑嘻嘻的出现在了自己的眼前，而按照医院的说法，那时的美妍应该已经昏迷了。这一切究竟是梦幻还是现实？一头雾水的俊树决定对此展开调查，而在调查的过程中，俊树对美妍的感情也在渐渐的复苏。
