克洛伊（伊夫林·布洛初 Evelyne Brochu 饰）出生在一个平凡的加拿大家庭之中，长大后，她成为了一名医生，为位于巴基斯坦的拉姆安拉红十字会工作。休息的时候，克洛伊住在耶路撒冷，她有一个名为阿瓦（约塞夫·斯威德 Yousef Sweid 饰）的邻居，阿瓦是一名以色列士兵，两人之间走动频繁。克洛伊从居住的地方到工作的难民营之间横亘着一座边界检查站，在红十字会，她主要负责照顾那些怀了孕的女人们。兰德（萨巴纳·奥扎尼 Sabrina Ouazani 饰）是克洛伊的病人，通过接触她以及她的家人，克洛伊对当地的妇女和儿童们生活的悲惨境况有了更深入的了解，眼前的一幕幕惨状让她更加坚定了为这些人们服务的决心。 ©豆瓣

从加州到恒河流域，从福建沿海到横断山脉，恢宏的航拍图像展现着水的巨大能量，人与水的互动也非常激烈。

莎拉（苏菲•德斯马莱Sophie Desmarais 饰）是一位运动神经非常发达的女孩，尤其擅长长跑这项运动。某日，蒙特利尔省最好的大学的运动员俱乐部向莎拉跑来了橄榄枝，邀请她加入，这个千载难逢的机会让莎拉感到非常的兴奋。然而，莎拉成长在一个非常贫穷的家庭之中，她的母亲根本就没有能力支付她前往蒙特利尔学习所需的经费，于是莎拉想到了向银行申请贷款。

威廉姆斯综合症的患者往往对音乐有着极为强烈的热情，与此同时个性亦非常的友善。加布里埃尔（Gabrielle Marion-Rivard 饰）就是这样一位年轻的患者。在合唱团里，加布里埃尔邂逅了和自己有着一样遭遇的马丁（亚历山大·朗德利 Alexandre Landry 饰），心心相惜的两人很快就走到了一起。 　　然而，两个威廉姆斯综合症患者在一起生活的日子并不简单，他们所面临的问题，要比普通的情侣多得多。当两人的地下恋情终于曝光的那一刻，这段感情立刻遭到了双方家人的强烈反对。悲伤的加布里埃尔离开了家人，也离开了马丁，善良的姐姐索菲（梅丽莎·德索蒙斯-波林 Mélissa Désormeaux-Poulin 饰）决定助这对苦命情侣一臂之力。

是什么赋予了你的人生意义？家庭、瑜伽、美食，还是打折的鞋子？雷·罗伯逊在他的非虚构作品《为什么不：活下去的十五个理由？》中列出了这份清单。这启发了艾伦·茨威格创作纪录片《活下去的十五个理由》，这部纪录片以这份清单为灵感，号召人们去冒险。这十五个理由分别是：爱、独处、批判性思维、艺术、个性、家庭、工作、幽默、友谊、陶醉、赞美、意义、身体、责任和死亡。

一个天真的大学生伊万杰琳遭到一群寻求刺激的杀手的残酷对待。她被留在森林里等死，但被一个古老的恶魔灵魂“救”了。这个灵魂赋予伊万杰琳复仇的嗜血欲望。伊万杰琳必须做出选择，她是否愿意牺牲自己的灵魂……

Jake Lamar曾经是个好的警察。以NICK命名的波斯顿警察局以他的杰出谈判技巧为骄傲，现在Jake成为了他自己的影子。一个悲剧使他放弃了谈判家的工作，成为了新人培训员。一天早晨，Jake起床的时候在自己的房子里发现自己脸对脸地面对2个持枪的歹徒。因为他的聋哑女儿在楼上睡觉，Jake尽全力保持镇静面对危险的境地。他迅速地认识到2个歹徒并没有乱翻他的屋子，并且对钱并不感兴趣。绑架者对他很了解，并精心地策划这次行动很长时间了。当Jake尽力找出他们的真实目的时，一个心理对抗发生了。2歹徒慢慢地揭露了他们的意图，为了揭露一个政治阴谋，Jake是他们达到目的的钥匙，利用他的专门技能和警察的门路去揭露藏在阴谋后面，徘徊在这所城市的人。 Jake利用他的谈判技巧想要去解决这个事态，并不伤及任何人生命。紧张的情况逐渐升级当Jake不能说服绑架者停止他的行为，并且决定反击。因为他的女儿和无辜人的生命掌握在他的手上，Jake会尽自己所能去阻止2个匪徒。

《英雄》生动地描述了朝鲜战争期间一支加拿大排在屡遭攻击的情况下仍坚守其脆弱前哨的惨烈事迹。