本季从“早饭中国”拓展到“中华”早饭，新删海中华人的早饭选题。它经由历程食物那一普世语止，让没有雅观众看到文明的韧性、移平易远的死计智慧，战集体正在他乡扎根的性命力。那类纪录没有只闭乎好食，更闭乎身份、影象与归属感。每讲早饭里皆隐藏爱的秘稀。运动的爱、食物的能量，歉沛您我的每一个早晨。无论怎样，先用饭吧！

第29集

早餐中国第五季

主演：

主演：赵亮,吴健,刘科,冯绍峰,王迅,雷汉,徐玉琨,刘劲,岳红

简介：

5·12”汶川地震忽然来袭，重灾区银杉镇凤凰村与外界的通道被震毁，几成一座孤村。在村支书吴中旺、解放军小分队、民警马千里、大学生刘嘉川等人的带领下，凤凰村村民度过最初的困难时期。道路疏通后，心理医生柳曼、“富二代”铁力等人纷纷来到凤凰村。铁力帮助村民建板房、建临时学校，柳曼设立心理诊疗所。村民吴小凤教其他人画绢画，借此抚平心灵创伤。中央公布了十八个省市对口支援地震灾区计划。大学生刘嘉川与村长霍家柱就重建规划产生极大争执，刘嘉川坚持自己的理念，竞选村长、争取重建资金，历经千辛万苦，终于确定凤凰村度假村重建规划。对口凤凰村的烟霞市援建单位在重建过程中，与当地村民同呼吸共命运，凤凰村得到了重生。

5·12灾后重建

汶川故事

主演：赵亮,吴健,刘科,冯绍峰,王迅,雷汉,徐玉琨,刘劲,岳红

主演：张新成,王玉雯,吴俊霆,罗秋韵,管乐,郭耘奇,杨昆,吴昊宸,荣蓉

简介：唐漾和蒋时延作为高中同学、十年老友，从学校进入社会后，分别在银行信审、新媒体传播的工作岗位上投入热情，尽心尽职。唐漾在小额贷工作中，帮助军烈属创业，蒋时延以军烈属自强不息的故事为素材，拍摄纪录片，引起广泛关注。在这个过程中，他们从青少年时期就培养出的信任、默契经受住了种种考验，并升华为真挚、美好的爱情，两人从曾经的同学、朋友进阶为恋人、伴侣，缔结爱情，组建家庭，携手相伴。

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第30集完结

舍不得星星

主演：张新成,王玉雯,吴俊霆,罗秋韵,管乐,郭耘奇,杨昆,吴昊宸,荣蓉

主演：赵又廷,白敬亭,乔欣,魏大勋,左小青,刘畅,庞瀚辰,张子贤,郝平,霍政谚,刘佳,赵晓苏,林鹏,韩秋池,赵晖,袁满,魏智,赵昱童,任东霖,吕一,王鹤润,代旭,卜冠今,杨雨婷

简介：

金宸资本经理吴恪之有着犀利的投资眼光，同时也有着桀骜不驯的性格。因为不善于与上司相处，与公司高层曲忠辉之间产生间隙，未能受到公司重用。公司突然空降了学历普通、毫无经验的实习生孙弈秋进入吴恪之的部门。吴恪之非常排斥，不愿接受。关键时刻孙弈秋留住了重要客户，也为自己赢得了宝贵的试用期。共事的过程中吴恪之逐渐发现孙弈秋的能力和实力，他言传身教、悉心指导，孙弈秋得以迅速成长。吴恪之也逐渐清晰自己的坚守和底线。不断地磨合和碰撞，让师徒俩逐渐默契。在公司面临内忧外患的重要时刻，这对不被公司看好的平凡师徒挽救了公司的声誉。一系列事件后，他们对自己的职业生涯有了新的想法，做出了新的选择。

简介：讲述一场跨越千年的爱恋。女主是身活千年,守着一家名为勿忘斋的小店的店主秦司源,她白天开店迎花灯,夜晚点灯度弥留之人的亡灵,她每点燃一盏灯,便是圆了世间一人执念,可她能圆世间人所求却无法了却自己求死心愿,只因罪孽深重,不入轮回,生生世世不死不灭。当沈铮误闯勿忘斋,勿忘灯异象显现,秦司源明白千年等待终寻得了自己的灭灯人。同时秦司源看出沈铮活不过二十岁的命数,让其留在勿忘斋续命。我为你续命,你为我灭灯,这场交易看似都是沈铮赚到了。殊料沈铮一身反骨,而秦司源暴力阻止,两人你追我逃针锋相对,最终沈铮屈从成为其男仆,帮助秦司源找到灭灯罩。灭灯罩隐于大城市海都,两人在险象跌生的找寻中却情愫。

主演：周孝安,曾恺玹,海陆,韩承羽,廖威廉,徐小飒,钟凯,史元庭,龚海铭,赵刚,张天柏,陶灏景,任潇楠,向云龙,胡影怡,马启光,叶思齐,白梓轩

简介：

本剧讲述一群花样少年为追求游泳事业自强不息的奋斗历程。沈译（周孝安饰）被某大学游泳队顾问宫直美（曾恺玹饰）聘为该校游泳队教练，在训练中，沈译找出队员们存在的问题并用独特的方法帮助他们解决，充分挖掘他们的潜力，激励他们实现各自梦想。在帮助队员们实现目标的同时，沈译也找到了自己的人生目标。在宫直美的帮助下，沈译与哥哥沈泽（周孝安饰）解除了多年的误会，重拾往日兄弟之情。经历种种波折后，沈译最终与宫直美共结连理，收获了亲情、爱情和友情。

更新至28集

水男孩

主演：周孝安,曾恺玹,海陆,韩承羽,廖威廉,徐小飒,钟凯,史元庭,龚海铭,赵刚,张天柏,陶灏景,任潇楠,向云龙,胡影怡,马启光,叶思齐,白梓轩