我们做的锻炼大部分是无效的？运动能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只锻炼三分钟就够了？久坐真的是健康杀手吗？Michael Mosley通过亲身实践，得出了一些关于锻炼的惊人真相，帮助人们走出误区，获得健康长寿。
《门捷列夫很忙》将以发明元素周期表的俄国科学家门捷列夫为动画形象，把看似触不可及的各种元素与人们的日常生活联系到一起。带给观众对构成宇宙万物、人体自身、乃至身边每一件物品的元素的全新认识。
《维塞尔卡：世界中心角落的彩虹》讲述了纽约市备受喜爱的乌克兰餐厅维塞尔卡及其父子店主汤姆和杰森·伯查德的故事。杰森大学毕业时对未来毫无头绪，汤姆便将他带入家族企业。杰森得知汤姆对维塞尔卡的奉献精神让餐厅制作出美味的食物，让一群五颜六色的邻居和新来者感到满意，但这让汤姆几乎没有时间在工作中扮演“爸爸”的角色。2020 年，杰森从不愿退休的父亲手中接管了维塞尔卡。他肩负着巨大的责任，但杰森面临的最大挑战是乌克兰战争。他意外地被推上代理父亲的角色，以支持受战争影响的乌克兰员工。杰森必须探索他与自己父亲过去的工作关系，以“养活”饱受战争蹂躏的团队，同时维持他的生意。 《韦瑟尔卡：世界中心角落的彩虹》由金球奖得主、小乌克兰人大卫·杜楚尼讲述，是一部对家庭和社区进行深入探索和颂扬的电影，记录了杰森与他慈爱而又注重细节的父亲建立联系的旅程，他重新点燃了祖父在 1954 年创建韦瑟尔卡背后的亲乌克兰目标。70 年来，韦瑟尔卡一直是社区充满活力和热情的中心，现在它的作用以及杰森的作用比以往任何时候都更加重要。
令人捧腹的脱口秀特别节目，充满活力的喜剧演员布拉德·威廉姆斯以完美的时机和爆炸性的方式对残疾、人际关系、性和种族进行了独特的诠释，证明了你实际上可以克服任何缺点......双关语。
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丽芙·摩根将向世人介绍吉奥娜·达迪奥，一个梦想成为WWE超级明星却苦苦挣扎的高中生。用她自己的话说，丽芙将讲述她情感和个人经历中的起起伏伏，从NXT到Riot Squad的试训首秀，再到她一路走来的多次蜕变。
An inside look at the parental outsourcing business for the super wealthy
A 6 part-series documentary based on the testimonies of millions of Nazi party members that were collected right after the war with focus on Rudolf Hoess, Albert Speer and Melita Maschmann's stories. Episodes: - End of the Reich - Death Factory - The Executioners - War of Conquest - Smoke, Blood, and Mirros - Dark Beginning
人口普查最受关注的，或许总是人均收入、房屋供应等与经济价值挂勾的数字，却从不问大众一句︰「你快乐吗？」这个看似充满哲学性的问题，在不丹却是个公共政策议题。当世界都以GDP（Gross Domestic Product，国内生产总值）决定国家发展，不丹政府发明了GNH（Gross National Happiness，国民幸福总量）来将幸福量化，并以此制定公共政策。本片追踪两名「幸福调查员」，走访不丹群山，调查国民的幸福指数。在这个曾经号称世上最快乐国度叩问幸福的真谛—在快乐为本的国家生活是否真的可以一直快乐？纪录片在多个国际影展中大放异彩，吸引世界各地的观众反思追寻幸福生活的意义。
这部音乐纪录片带您近距离了解法国说唱二人组合大弗洛和奥利的背后故事，跟随这对超级明星兄弟踏上大型巡演之旅
中国被划分为34个省级行政区域，它们是又由大约1500多个县组成。 近年来，中国内陆的官员，大都面临着两大问题：一是怎么吸引投资，促进地方经济的发展；二是要想尽一切办法去化解因社会发展而滋生出的各种社会矛盾。 本片讲述了一位即将离任的县委书记，在离任前三个月内发生的故事。 周浩，曾经服务于新华社、《南方周末》等媒体，现为独立纪录片导演。作品《厚街》2003年获云之南纪录影像展“新人奖”，作品《高三》2006年获第三十届香港国际电影节“最佳纪录片人道奖”。
为庆祝中华人民共和国成立70周年，在中宣部对外推广局的指导下，五洲传播中心，美国国家地理频道和英国子午线影视公司联合制作了纪录片《世界上最大的生日庆典》（World’s Biggest Birthday Party）。该片于2019年11月13日 起，通过国家地理频道、中央广播电视总台央视纪录频道和多家电视平台播出，并在学习强国、优酷、腾讯、爱奇艺、哔哩哔哩、快手、喜马拉雅FM等平台同步推出。 中华人民共和国成立70周年的庆祝活动，人数之多、规模之大、范围之广，都是世界之最。从工人、农民、军人、知识分子到艺术家，从牙牙学语的“十一宝宝”到共和国同龄人，大江南北、全国各地，通过人物故事，挖掘背后内涵，回顾国家建设发展历程，将个人幸福融入国家命运。
