节目重点围绕艺人艺能的全面深度挖掘、精品表演秀的创意呈现、最具热点的社会性话题输出等方面进行设计，开创剧综联动新玩法。何炅担任主持人，檀健次、李雪琴、秦霄贤、王鹤棣、丁程鑫、杨迪、吴泽林等担任阶段性常驻嘉宾，每期会邀请几位飞行嘉宾参与录制，包括各行各业的代表以及不同领域的艺术团体。节目内容由访谈、互动、秀等环节构成，是一个集观众表达、主流表达、娱乐表达三位一体的国民综艺。
奔跑吧13轻装上阵，放肆奔跑！
药膳美食文化探索节目《食养中国》，解密华夏中医史，品位人间烟火气。
由袁鸣主持的创业分享节目《爱拼大讲堂》将于今晚21:15开播。首期嘉宾为有着“中国财经界最冷静的一双眼睛”之称的知名财经作家吴晓波，他本人也曾与郑渊洁、郭敬明、韩寒一同入围中国作家富豪榜前五名。
星期四 12点更1
35位“微笑店员”经过近一个月的专业淬炼，分组前往全国不同城市经营饮品店，从产品研发到门店运营，学员将在真实商业场景中构建精细化运营体系，以一杯饮品的温度传递城市人文关怀，以主理人身份深度诠释品牌价值。当努力与机遇在城市的烟火气中碰撞，每位探索者都将锚定属于自己的坐标。
