37岁的大学老师郝回归，因为人生和工作都不如意，在梦里回到了自己的17岁，遇见了曾经的自己。在梦里，他和曾经的自己、曾经的伙伴们一起经历了一段难忘的时光。在这个梦当中，他想去改变曾经的自己，去弥补遗憾，去重过一遍自己的人生，没想到却被自己的小伙伴改变了。从梦里醒来，他决定要改变自己的人生。
金凳十几岁在北平的书馆当伙计，拜评书名家孙鹤亭为师。孙鹤亭因说抗日书逃亡关外，抗战胜利后金凳毅然携家出关寻师，并遵从师父遗嘱，娶师父的儿女福绒为妻，从此开始独闯江湖。为养家糊口，他四处赶书场，虽拥有大量听众，成了评书大腕儿，却依然被恶势力压榨盘剥，以至债台高筑。解放后，艺人翻了身，金凳带头说新书。他走进中南海为国家领导人说书，入朝为志愿军战士说书。他的名气越来越大，听众越来越多，书座一票难求，人称金板凳、净街王。文革爆发，金凳全家下放农村，他却因祸得福，受到农民群众的爱护和追捧。改革开放，评书不仅上了电台，还上了电视和互联网，传统艺术重获新生，金凳也重新焕发了青春。
故事发生在九十年代中期，李牛妞（姚芊羽 饰）本来生活在一个幸福的家庭之中，高三的她正在积极的准备着高考。一天，吃早饭的时候，家中的三妹因为早餐分配不均的事情和家里人闹起了矛盾，一怒之下离家出走。哪知道这一举动造成了一系列的连锁反应，导致李牛妞的瘫痪和父亲的去世。霎时间，这个七口之家的大家庭陷入了绝境。在这个节骨眼上，李牛妞决定暂时放弃自己的求学梦想，帮助母亲维系家庭的正常运转。她一边要照顾瘫痪的弟弟，一边还要照顾重病的奶奶，一晃眼就是八年过去。在李牛妞的帮助之下，弟弟重获了健康并且顺利的考上了大学，当一切都逐渐走上正轨时，传来了三妹患上了白血病的噩耗。
