电影讲述了新晋男模特陈一川（崔博然 饰）和备受瞩目的造型师麦桐（邝晓彤 饰）之间的故事。他们在一次醉酒后度过了一夜，陈一川以为这会改变麦桐对他冷漠的态度，但意外地，他被麦桐无情地赶出了家门。然而，陈一川决心不放弃，决定不择手段地追求麦桐。麦桐的助理于思林注意到了陈一川和麦桐之间微妙的变化，她与陈一川的助理霍俊密谋合作，共同推动陈一川和麦桐之间的关系发展。陈一川一时冲动地向麦桐表白，而麦桐毫不犹豫地接受了他的告白。陈一川本以为他们可以展开一段甜蜜的恋爱生活，然而，麦桐的好朋友穆婷婷突然回国，企图让他们分手，从而引发了一场甜蜜又搞笑的恋爱战争。
宇宙黑暗势力-黑暗原力妄图摧毁地球文明，遭到了四铠甲勇士与四铠兽的抵抗，黑暗原力与金三协议万年后卷土重来。公元2019年，雷焱马和电羽鹰两铠兽按约定时间苏醒，马，鹰二铠兽请唐思诗帮忙寻找铠甲勇士召唤人，以阻止即将到来的灾难。蓝桃博士在金三的授意下开发了-强能优，并对外宣称强能优可使人体优化，实则是想通过推广强能优得到最强大脑，且服用者会失控变为强大体，此现象引起了网媒大条事务所新闻编辑霍莉莉和实习生任天云的关注。实习医生陈耀祖偶然发现强能优的秘密，决定进入大条社调查。至此，唐思诗带着雷焱马和电羽鹰找到任天云和陈耀祖作为铠甲召唤人，加上极富热心的霍莉莉，四人展开了与蓝桃的斗争。经过破解重重案件和陷阱，铠甲勇士们与得到最强大脑的蓝桃进行最终大战，并取得了胜利。
