陈三元(滕丽名 饰)晋升为见习督察,被调到了交通部。初为上司的她严于律己之外,对下属也有十分高的要求,因此三元很容易与下属发生磨擦,与刚进入交通部的卫英姿(蔡少芬 饰)也合不来。自小受父亲卫英雄(夏雨 饰)的影响,英姿一直很喜欢风驰电掣。在一次追捕飞车党的过程中,面对狡猾的飞车党幸得英姿精湛的车技,与三元一起将飞车党绳之于法,二人更冰释前嫌,成为了工作上的好拍档。由于三元一直忙碌工作,忽略了丈夫与儿女,丈夫程锋(魏俊杰 饰)开始时也是十分体谅的,但随后面对三元的变本加厉,夫妻俩只好分局收场。但他们在工作中还是有很多合作的机会,而他们的女儿正好在一次械劫案中被歹徒挟持做人质了,面对年幼的女儿,二人合力拯救了女儿。英姿被上司误以为飞车而被调到陈小生(欧阳震华 饰)所带领的特遣队,小生与英姿都觉得对方是自己的克星,常常斗气。后来英姿在失意的时候得到了小生的多番安慰,渐渐培养出了感情,但此时父亲英雄却嫌弃小生比英姿大很多而反对这段恋情,两人的关系进退两难……
要解释何为“小男人”?罗景辉(罗嘉良饰)便是一个活生生的好例子。景辉为人没有什么,只是性格却非常懦弱,工作上事事唯命是从,在家处处受岳母箝制。一天,景辉好运突来,岳丈岳母要移民,这次以为可以重夺一家之主的地位!景辉还未“掌权”,却发现患上癌症,顿时晴天霹雳,上天这个玩笑开得也真大!此时景辉要到曼谷公干,因觉命不久矣且机会难逢,他终于战胜了怯懦之心,与温婉柔(苏玉华饰)发生了一夜情。回港后,景辉发觉验身报告出错,想到自己对贤妻的不忠,非常内疚,遂决定以后会循规蹈矩。
O记沙展天宝(林宝怡 饰)在酒吧重遇了当日杀死妻子刑满释放的道友强,忍不住将打得他重伤入院。随后,城中富商纪中南(曾江 饰)的独子彦祖(马浚伟 饰)遭绑架,天宝在监视绑匪刘英勇的情妇石小玉时发现了他们收藏人质的地点,马上前往营救人质。匪徒在收到了赎金后得知了天宝正在前往营救人质,于是企图引爆炸弹将他和人质炸死,幸好天宝最后关头救出了彦祖。纪中南十分感激天宝,两人成了朋友。这日宝在差馆再遇道友强,借落口供又打了他一顿,岂料因此而被逼自动辞职。好友正杰(张兆辉 饰)邀请天宝加入自己的保安公司,但天宝觉得不合适拒绝了。随后,天宝想自己做生意却又处处碰壁。这天,纪中南想请保镖,正杰知道天宝和他的关系,于是请天宝前往纪中南处为自己的公司作推荐。
故事围绕著一间护老院展开,新来的行政经理凭著他以往的行骗经验,意外地与院友打成一片。