身患绝症的年轻人李长寿，意外重生在封神大战之前的上古时代，成了一个炼气士。为了修得长生不老且能在残酷的洪荒安身立命，他低调行事，凡事谋而后动，从不轻易步入危险之中，藏底牌，修遁术，炼丹毒，直到有一天，他的师傅突然给他收了个师妹回来，本想低调修行的李长寿被卷入了一场场冒险。不动稳如老狗，一动石破天惊，动后悄声走人，在打败邪恶敌人的同时，结交志同道合的朋友，实现自己的人生价值。
基于历史史实讲述伟人们的生平事迹或重大历史事件。在那个非常时期，英雄们用钢铁般的意志从艰难环境中，克服重重困难，最终达成很多不可能完成的任务。刻苦耐劳的精神，一生为国家鞠躬精粹的灵魂们，为观众们树立了一个伟大的、正面的、积极的榜样。
