废青余阳光(何广沛饰)惊觉身体有异,失常跑到殓房,在好友法医实习生古德明(郭子豪饰)和道士华伦(方绍聪饰)面前,吃下血淋淋的人脑!从此,阳光进食其他人脑袋就会拥有其记忆及技能。一日,阳光饿得想吃掉麻雀馆千金莫笑春(江嘉敏饰)的脑袋,二人不 打不相识。阳光成为食脑丧尸后,透过他人脑袋体验各种精彩人生,历练下终有所觉悟,决意守护家传火锅店。此时,叔公余果(蒋志光饰)在阳光身边神出鬼没,更掀出余家的秘密,而一场丧尸灾难亦已迫在眉睫……
朗天雅(张敏 饰)、范小青(刘美娟 饰)和施建南(汤镇宗 饰)是在同一个地方插队的三名年轻人,闭塞的环境中,单纯善良的天雅和小青同时喜欢上了建南。之后,天雅跟随着大哥天赐(汤镇业 饰)来到了香港,在这里,她结识了名为庄伟(张国强 饰)的男子,两人组建了家庭。