霞(梅小惠)与平(陈梅馨)为「飞星唱片公司」旗下之两玉女歌星,二人同时搭上男艺员宁(马德钟),闹出满天绯闻。后霞终看清宁在利用自己,遂与其分手,而平亦另结新欢,后更退出乐坛。两大金牌监制才(黎耀祥)及红(郭少芸)向不咬弦,为一决雌雄,遂打赌谁训练的新人能夺得来年的「最佳新人金奖」,谁便胜出,而两个无意入乐坛的新人培(林家栋)及珊(江欣燕),更阴差阳错成为被力捧的新秀,红极一时!时珊舅父明之酒吧生意日差,遂诱「三只乌蝇」表演歌舞吸引顾客,竟大受欢迎,珊有见及此,决带三人入行……
赵港生(张国荣饰)因厌烦黑社会生活,欲金盆洗手后去加拿大追寻偶像山口百惠,而他选择的移民途径竟是——参加加拿大酒店的厨师考试,丝毫不懂厨艺的他最终因作弊暴露而惨败。某日,赵港生在酒楼遇见了厨艺大师龙昆宝(赵文卓饰),龙昆宝指点他去找自己的旧识满汉楼的欧老板(罗家英饰)学习,不想欧老板竟对他百般刁难,最终将其扫地出门。其间,港生和欧老板的女儿嘉惠(袁咏仪饰)倒是在不经意间擦出了花火。欧老板师承中国著名大宴满汉全席之赵派,某日,牛派的继承人黄荣找上门来挑战,后来又使诡计挖走了他手下的所有师傅。这时,唯有港生挺身而出,和嘉惠一起寻找会做满汉全席的高人,那就是五年前莫名隐退厨艺界的廖杰(钟镇涛饰)。