一直被人欺负的小胖吴灵根，因太胖猝死穿越异世界，从此立誓要练出一副好身体。却发现自己穿越的是个修仙世界，自己还是名副其实的无灵根废物。本以为空有一身肌肉的自己这样只能在这牛鬼蛇神的世界中自保。却没想到，好像自己的一双拳头就可以打穿整个修仙世界啊！
别人家的系统都是开局附赠金手指、无敌道具，而我的系统上来就带我找了个温柔大姐姐当老婆？还附赠SSS级别的最强异能！对了，我就是那个人见人爱，老实本分的林缺！看我如何在这小小的沧澜市里掀起一阵巨浪！！
天生绝脉、废体少年——凌霄，一朝逆袭，修成悟道神体，为救爱人、为寻父母，为护苍生，战天斗地，打穿三千世界，使人族三界，乾坤逆转，挣脱秩序掌控者的束缚，重塑三千世界崩坏的秩序大道，再造人族无上辉煌！
由于人族的贪婪，其他种族在一次次的混战中逐渐隐匿了痕迹的故事。在这场混战中，水中界被纳入地上界的版图，而除了精灵族之外，其他种族在地上界仍然有活动，但隐藏了真实身份，仅在人类中留下了传说和教会的宣传口号。这部作品通过描绘不同种族之间的互动和冲突，展现了复杂多变的世界观和丰富的角色设定。而人类少女伊琳误打误撞将困于陨石里的精灵拉法尔解救出来，并帮助他寻找精灵的“叛徒”希尔弗。一路上，他们先后结识了队友盖尔、娜娜，经历了许多惊心动魄的冒险，也三番五次地与各种势力交战。但在偶遇希尔弗的那一刻起，拉法尔觉得自己似乎看见了不同寻常的真相，也揭开了一个隐藏上百年的阴谋。
赵放带着游戏系统来到了异世界，发现自己是一个被废了武功的废物少爷，身边只有一名侍女跟随。面对困境，赵放反而觉得展现自己的时机到了。拥有资深游戏经验的赵放，成功找到了系统BUG，拼命刷等级，历尽艰险，进入无数秘境，完成各种系统安排的任务……
