节目是一档“以青春之名，燃科学之光”的前沿科学思想秀节目。每期邀请一位前沿科学领域背后的顶级科学家，还有一群有脑有颜的硬核青年，他们用眼力、脑力、表达力进行一场科学认知竞演较量，与科学榜样在多维度的科学空间围坐会谈，他们探索前沿科技、解读人文社会，延展科学精神，共同探讨未来中国。
《爸爸当家·慢享季》从全民关注的家庭教育出发，呈现来自各个行业的优秀家庭优秀爸爸，展现不同社会背景、不同生活环境之下差异化的教育方式，探索不同职业的爸爸带给孩子的影响，看上一代是如何去影响下一代的，探讨家庭教育中男性角色的重要性。
10位渴望爱情的单身男女共同入住「恋恋小屋」，他们中某些人将与意难平的前任重逢，重新审视自己的感情需求，探索与前任复合或开启新恋情的可能性，在爱与成长、遗憾与释怀的交织中，寻找理想爱情归宿。
《五十公里桃花坞》第五季在原来的社交观察和生活观察基础上，添加了“对照分组、关系裂变、极致场景” 等创新元素。
聚焦“全职爸爸”育儿现象，探讨社会新形态家庭相处经营模式。既有第一季两组家庭的回归，又有两组新家庭爸爸首次体验全职生活，开启当家生活。观察室打造“全职爸爸互助会”概念，邀请育儿专家及有育儿经验的父母以及新晋奶爸对四位爸爸的日常进行观察探讨，为全民爸妈提供科学育儿思路。
