节目召集热爱中国功夫的14位青年，在3位铁血教头的指导陪伴下，研习传统武术、修习演技实力、磨练动作技艺，展开功夫对决。以复刻“中国动作影视作品”名场面为检验手段，接受四轮拍片挑战，最终诞生出一位年度动作新生。
星期五 12点更1 星期六 12点更1
三十而历，天地她行，《乘风2025》首度走向户外，与她们共同打造“没有天花板”的户外公演！她们脚步奔涌，向未知开疆；乘兴出发，共赴五段她行之路。
节目围绕国风楚韵，畅谈历史文化，通过朗诵、演唱、器乐、舞蹈、书法、绘画、茶席等创新表达，运用科技表现手段，着力打造全景沉浸式舞台体验和音乐文化雅集氛围。
节目是一档场景式真人情景年番综艺，节目以情境喜剧综艺的方式，讲述每周相聚的新老朋友之间，发生的欢笑不断、妙趣横生的故事。社区邻里共建和谐社区，共创美好生活，将大伙之家打造成年轻人向往的美好家园。
