动作指导李森（董玮 饰）本已息影多年，因昔日拍档导演欲完成人生最后一部作品才重出江湖；沉醉电影却苦无机会的动作演员李世龙（刘俊谦 饰），一直在理想与现实边缘苦苦挣扎。两代动作演员偶然相遇，一拍即合，决意凭这部“最后之作”令港产动作片再次发光发热。森更渴望借此重振名声，让婚礼在即的女儿Cherry（蔡思韵 饰）能面上有光，修补疏离的父女关系。然而，重返片场的森却顿觉一切已今非昔比，更与曾结怨的男主角、现已为知名动作巨星的梁志威（伍允龙 饰）狭路相逢。两人对何谓香港动作片精神看法分歧，龙夹在森与威的新仇旧恨间左右为难，拍摄过程中的种种难关与森的一段过往令他逐渐对森及动作片的前路产生怀疑...一件突发事故，更将师徒俩推向失控边缘.……
一艘美国驱逐舰在公海航行时通过声呐发现一艘严重损毁的俄罗斯潜艇。船长斯特里普命令中校林奇带领两名士兵驾驶潜水钟下潜救援。林奇三人顺利将潜艇中的三名幸存者带到潜水钟后，一头巨型鲨鱼对他们发动攻势。原来，三名幸存者在执行任务时惊动了这头史前生物，他们的潜艇也是因鲨鱼的攻击才损毁。鲨鱼对潜水钟穷追不舍，将其整个吞入口中，并带着潜水钟不断游向深海……
