冒险家贝尔将14名不同年龄段的英国男性丢弃在太平洋上一座偏远的荒岛，他们将在不借助任何外援的情况下独自生存一个月，而留给他们的只有一身衣服和几样基本工具。所有的拍摄均由他们自己完成。小岛天堂般的美景背后隐藏着地狱般的生存条件。
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每个人都知道保罗·里维尔，以及他著名的午夜骑行、报告英国殖民军进犯的故事。但是历史书没有讲述派遣里维尔执行任务的人：约瑟·瓦伦——最不被人熟知的美国国父。本节目将为您揭开瓦伦被不为人知的历史及其他无名英雄的故事。为了让独立宣言及其为人称颂的对生活、自由、幸福的追求成为现实，英勇的美国人不得不抗争。他们从1770年由暴徒引发的波士顿大屠杀，到1781年约克镇战役，战斗的脚步从未停歇。本节目将为您记录抗争的崛起，及其所受的挫败历程，以及国家最终诞生的光辉时刻。 第1集 爱国者的奋起（S1 E1 - Rise of the Patriots） 第2集 帝国的反击（S1 E2 - The Empire Fights Back） 第3集 反叛再起（S1 E3 - Return of the Rebels） 解说：John Beach 制作：[Workaholi...
哪里能冒险，芒戈就在哪里。芒戈是世界顶级的野外生存摄影师，他的足迹已遍布全球90多个国家。拍摄了大量的自然美景和极端环境。本节目中芒戈将走到台前，亲自带观众体验冒险，并与观众分享在过去20年间环游世界时的有趣见闻。
随着食品和能源价格的上涨，杰米·奥利弗（Jamie Oliver）带着节目《杰米·奥利弗极简烹饪》回归，提供聪明的食谱、技巧和窍门，帮助在厨房中降低成本。在烹饪一些对钱包友好的美味食谱的同时，杰米揭示了一些实用的烹饪原则——比如加大批量烹饪、利用冰箱和微波炉，以及充分利用烤箱——这将使你即使在预算有限的情况下也能烹饪出色的食物。杰米有一些很棒的点子，可以利用超值的食材，以最节能的方式烹饪出适合家庭的美味菜肴；从使用微波炉从头开始制作美味的咖喱，到一次使用烤箱制作多餐或批量烹饪以节省金钱和时间。 制作：Jamie Oliver Productions
是否曾想过早晨从床上爬起来时，厨房里就能有一杯热茶在等着你？……是否希望在看电视的时候不必移开视线就能给植物浇水？……或者在浴缸中放松时还能给狗狗喂食？……那么，解决办法可能就在眼前！欢迎来到奇妙的连锁反应机器世界；这些非凡的装置是由日常物品构建而成，通过一系列机械联动来完成基本任务。它们既是工程奇迹的一部分，也是艺术作品的一部分，而要将连锁反应机器完善到极致则极具挑战性。
伊丽莎白王太后、王母太后被很多人亲切的称为“母太后”，很多人认为她是近代历史上最受欢迎的王室成员。出身平民的她嫁给了一位王子，但她从未想过自己会成为王后。当其他王室成员放弃王位，她害羞又结巴的丈夫无奈成为国王，她不得不接受这一切。在笑意盈盈的温柔外表下，是一颗钢铁般的心，这是关于王母太后的真实故事。
