本片讲述蒋小鱼（杨志刚饰）、鲁炎（郑凯饰）、张冲（赫子铭饰）和乌云（刘思言饰）等新兵被特招进入海军陆战队后，经过几年的磨砺，渐渐树立起“为祖国的大海流尽最后一滴血”的信仰，蜕变成为新一代优秀海军战士的励志大戏。归国后的蒋小鱼组建龙鲨中队，我军的战斗力与日俱增。在与国际海盗殊死搏斗的危险任务中，成功地歼灭了海盗，完成了“把最后一滴血流入祖国的大海”的誓言。草根渔民蒋小鱼从“忽悠王”到“大英雄”的蜕变，成为影片的一大亮点，可圈可点。老兵柳小山、向羽等人对老兵形象的演绎也是真实感人，成为本片的“催泪弹”。本片被誉为“海军版《士兵突击》”。
一封检举滨海市副市长-胡松-的检举信，引起了中纪委的高度重视。就在以省纪委副书记明健为首的调查组亲赴滨海市调查此事时，副市长胡松自杀了。省纪委的调查工作使段德辉有些慌乱。他打出了卢虎这张牌。心疼儿子的市委书记卢梦达得知事情真相之后，不但没有让儿子悬崖勒马，反而使尽一切招数干扰调查组办案，以维护儿子和自己的“仕途”。 在明健不遗余力的调查之下，卢虎和强力厂的问题逐渐浮出水面，卢梦达也畏罪出逃。就在案情有重大突破的时候，卢虎在段德辉的逼迫之下自杀了。不但一切线索都断了，而且在卢虎的遗物之中还发现了对明健不利的证据。原来，段德辉假借卢虎之手，污蔑明健是为其准女友——检举强力厂问题的市经委干部肖静宜出气，才到滨海市“整治”当地的干部。 明健被停职了。身正不怕影斜，明健的“问题”澄清了。但在这时，明健的办案决心动摇了。省委副书记代理省长-陈克清-的要以稳定和发...
女保镖童桐接到任务保护一个人，没想到这个人竟是她的初恋——闻人如初。然而他却不记得她了？在复杂的心情下，童桐保持专业精神，屡次险中相救，他们的羁绊和尘封的往事也再次被打开……
本剧讲述一群花样少年为追求游泳事业自强不息的奋斗历程。沈译（周孝安饰）被某大学游泳队顾问宫直美（曾恺玹饰）聘为该校游泳队教练，在训练中，沈译找出队员们存在的问题并用独特的方法帮助他们解决，充分挖掘他们的潜力，激励他们实现各自梦想。在帮助队员们实现目标的同时，沈译也找到了自己的人生 目标。在宫直美的帮助下，沈译与哥哥沈泽（周孝安饰）解除了多年的误会，重拾往日兄弟之情。经历种种波折后，沈译最终与宫直美共结连理，收获了亲情、爱情和友情。
