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在与父母争吵后，少女点开了一封神秘的电子邮件，但这封邮件所传递的信息却感染了整个家庭。
罗纳德·麦克方德尔、埃迪·范·格拉姆和其他一些社会边缘人组成了西雅图半职业摔跤手（SSP），这是一个古怪的歌舞表演摔跤手家族，专门戏仿职业摔跤手。新人保罗“香蕉”被这个玩笑搞砸了，于是他跑去向政府请求解散SSP。这部电影记录了摔跤手们为了保持戏剧性而进行的斗争。
瑞奇·罗德里格斯（多米尼克·阿莱西亚饰）出生于臭名昭著的“上帝之子”邪教组织，多年来饱受性侵，同时也被培养成该邪教的未来领袖。他最终与妻子艾丽西娅（安娜·罗默饰）逃离了邪教组织，但过去的经历以及对其他幸存者的责任感始终萦绕在他的心头。随着邪教受害者自杀率的上升，瑞奇濒临崩溃，发誓要不惜一切代价摧毁这个邪教组织。
影片根据真实事件改编。二战期间，一群盟军战俘在挖掩体时，遇炮火袭击，在躲避时，意外地被埋葬在地下深处一个坚固的混凝土掩体内，虽然里面存放有足够的食物和蜡烛，足够这几人生存多年，但长时间的暗无天日的地下生活，使人意志逐渐崩溃...
阿凡（余文乐饰）自小便没有了父母，为了生活与好友阿明（黄又南饰）在戏院门口卖蔗。一天他们看到在街头上大打狮鼓的阿蓝（蔡卓妍饰）。阿明对阿蓝一见钟情，决定与阿凡一起到阿蓝父亲（葛民辉饰）的武馆以学艺为名接近阿蓝，阿蓝却对阿凡有意，阿凡决定成全好朋友，渐渐与阿蓝生疏了。在一个丧礼上，阿凡遇到了一个从小在尼姑庵长大的女孩——“灭绝师太“（钟欣桐饰），阿凡被她的美貌深深吸引，每天都偷偷跟着她到山上去。女孩终于发现了他，并对他产生了情愫，想让阿凡带她走出尼姑庵，去看看那个多彩的世界，出走后，便从此消失于阿凡的身边。阿明利用老电影的剧本，得到了阿蓝的欢心，可是阿凡心里还是念念不忘他的“灭绝师太”。
